Poucos sabem, mas existem diversas formas sustentáveis de se praticar exercícios físicos. Durante a II Feira Verde, realizada no dia 05 de junho, os alunos tiveram contato com três experiências: o bike polo, o Movimento Integral Bambu e a ioga.

O polo, esporte onde quatro jogadores montados em cavalos golpeiam uma bola com um taco, ganhou uma versão sobre duas rodas: o Bike Polo. O esporte já existe há mais de dez anos, mas chegou ao conhecimento de um grupo de Porto Alegre em fevereiro de 2013. Pela manhã, os alunos do Ensino Médio e da 8ª série da Unidade Correia Lima puderam experimentar a sensação de se praticar a atividade. São três jogadores, os tacos, uma goleira e equipamentos de proteção. O grupo se reúne semanalmente às segundas-feiras, às 21h30, nas quadras da Usina do Gasômetro. Conheça mais sobre o trabalho deles aqui.



Se nas quadras externas do Colégio os alunos conheciam o polo com o uso de bicicleta, no Campão estudantes do Ensino Fundamental – Anos Finais se impressionavam com a técnica do Movimento Integral Bambu. Uma pirâmide, feita de materiais recicláveis – bambu, borracha de pneu de carro e caminhão, garrafa pet e resto de banners – auxilia no treinamento funcional através de acrobacias, alongamentos e outros movimentos. O Movimento surgiu há 13 anos em Brasília como uma forma alternativa de se cuidar do corpo e da mente. Ficou curioso? Clique aqui e veja outras informações.



Colchonetes cobriram a quadra poliesportiva do Centro Cultural para que os alunos do Ensino Fundamental e Médio descobrissem as vantagens da ioga para o corpo e a mente. Técnicas de relaxamento e exercícios, centrados na respiração, foram ensinados pelas professoras Ângela Blankeheim e Luciana Alano. “A prática da ioga proporciona equilíbrio interior, paz espiritual e faz bem para a lama”, alertou a professora Luciana. Quer saber mais sobre os benefícios da ioga? Clique aqui e saiba mais.

Veja aqui as fotos da II Feira Verde.