Dança, música e muita diversão! As aulas de Ballet para adultos são uma opção para quem segue aperfeiçoando os movimentos, ou para quem gostaria de manter ou rever essa prática, bem como para quem deseja experimentar dançar ballet depois de adulto. Nas práticas, através de uma combinação de exercícios de expressão corporal que são repetidos seguindo o ritmo de uma música, o ballet exercita o corpo devido à atividade aeróbica, que exige coordenação motora, musicalidade, noção espacial, lateralidade e postura. São aptos às aulas tanto aqueles que nunca tiveram experiência com a modalidade, quanto aqueles que já têm o ballet em seu currículo e desejam aperfeiçoar.

Benefícios:
Melhora do tônus muscular, equilíbrio, postura, força, flexibilidade, bem-estar físico e mental.

Parceiro:
Ballet Vera Bublitz

Horários para o ano de 2019:

Investimento: R$ 190,00
 
Mais informações e inscrições: (51) 3455.1837, com o setor de Gestão de Serviços. As vagas são limitadas.