As aulas são ministradas no estilo Hatha  é o estilo mais popular de yoga no Ocidente. Baseia-se principalmente sobre a prática de asanas, ou seja, das posições do corpo para se manter de modos confortável e estável. Esta é uma atividade especialmente criada para os participantes desenvolverem a consciência corporal e o conhecimento de si. Através da conexão consigo mesmo, serão trabalhados os princípios de amor, paz e o bem viver.

Benefícios:
Auxilia na coordenação motora, aumenta a concentração, beneficia o processo de aprendizado e proporciona o relaxamento.

Parceiro:
Lolita Goldschmidt

Horários para o ano letivo de 2019: