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O grupo de
corrida Farroupilha Runners é uma atividade física acessível e apropriada para
ambos os gêneros, faixas etárias, assim como para indivíduos ativos ou
sedentários. O treinamento da corrida orientada, promove à saúde, física,
mental e social dos indivíduos, como também pode ser um potencializador de
superação de seus próprios limites e de realizações pessoais.
Benefícios:
Reduz o peso corporal, aumenta a massa
muscular e desenvolve a capacidade respiratória.
Facilitador:
Professor do Colégio Farroupilha
Horários para o ano de 2019:
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Faixa
etária |
Dia(s)
da semana |
Horários |
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Ex-alunos, famílias e colaboradores
do Colégio |
Terça/Quinta |
18h30
às 19h30 |